Әлем Полезные советы от Устинка Live: 5 народных рецептов от кашля
Кашель, причиной которого является простуда или грипп, можно легко и вкусно вылечить с помощью простых, но очень эффективных народных рецептов
Отвар мать-и-мачехи
Это средство обладает отхаркивающим эффектом и снимает боль в горле. Одну столовую ложку листьев залете стаканом кипятка, подержите на водной бане 5 минут, дайте настояться 5 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Чай из тимьяна
Способствует отхождению мокроты. Одну чайную ложку травы залейте 250 мл кипятка. Настаивайте в течение 15 минут. В готовый чай добавьте мед. Можно пить до пяти чашек в день.
Настой липового цвета
Помогает при сухом кашле, обладает обволакивающим и смягчающим действием. Одну столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка, оставьте на полчаса. Процедите – и можно принимать: по 1 стакану 3 раза в день.Калина с медом
Разотри ягоды калины с медом. Полученную смесь добавляйте по несколько ложек в чай. Целебными свойствами, кстати, обладают не только плоды калины, но и веточки. Их также можно заваривать и пить.Молоко с пряностями
Это, пожалуй, самый вкусный рецепт от кашля. Если беспокоит сухой, изматывающий кашель, добавьте в стакан теплого молока половинку чайной ложки куркумы и четвертинку молотого имбиря. При влажном, продуктивном кашле поможет подогретое молоко с 1 чайн. ложкой шалфея. Выведению мокроты поспособствует и мед с корицей.
