Специалист рассказал, сколько нужно спать, чтобы чувствовать себя бодро
По словам сомнолога Александра Калинина, человеку не нужно долго отдыхать в ночное время, чтобы высыпаться, достаточно просто ложится в постель в определенное ...
По словам сомнолога Александра Калинина, человеку не нужно долго отдыхать в ночное время, чтобы высыпаться, достаточно просто ложится в постель в определенное ...