Өскемен
малооблачно
+24°
  • Өскемен
    +24°
  • Алматы
    +26°
  • Астана
    +25°
  • Ақтөбе
    +33°
  • Актау
    +30°
  • Орал
    +32°
  • Қарағанды
    +24°
  • Көкшетау
    +26°
  • Қостанай
    +29°
  • Қызылорда
    +36°
  • Павлодар
    +25°
  • Петропавловск
    +25°
  • Тараз
    +31°
  • Туркестан
    +29°
  • Шымкент
    +32°
$
452.92
+2.13
484.99
+2.78
¥
62.42
+0.28
5.12
+0.07
ҚР Ұлттық банк курстары

Егер бір оқиғаның куәсі болсаңыз, құқығыңыз бұзылса немесе қандайда бір мәселені көтергіңіз келсе, бізге хабарласыңыз

іздеу нәтижесі С тегом «Советы офтальмологов»

Әлем Әлем

Пользователям гаджетов дали советы по уменьшению нагрузки на глаза

Длительное использование гаджетов может вызвать определенные проблемы со зрением у тех, кто не соблюдает хотя бы элементарные меры безопасности Специалисты рекомендуют ограничить время пребывания перед экранами гаджетов до 2-3 часов в день для взрослых и 1-2 часов для детей, передает сайт Известия. Однако в случаях, когда придерживаться такого ограничения невозможно, эксперты советуют придерживаться правил безопасного использования гаджетов. Помимо влияния на зрение, непрерывное использование...