Өскемен
ясно
+26°
  • Өскемен
    +26°
  • Алматы
    +30°
  • Астана
    +30°
  • Ақтөбе
    +18°
  • Актау
    +24°
  • Орал
    +23°
  • Қарағанды
    +30°
  • Көкшетау
    +24°
  • Қостанай
    +27°
  • Қызылорда
    +28°
  • Павлодар
    +31°
  • Петропавловск
    +26°
  • Тараз
    +29°
  • Туркестан
    +18°
  • Шымкент
    +31°
$
471.46
+5.94
504.79
+6.59
¥
64.92
+0.87
5.53
+0.08
ҚР Ұлттық банк курстары

Егер бір оқиғаның куәсі болсаңыз, құқығыңыз бұзылса немесе қандайда бір мәселені көтергіңіз келсе, бізге хабарласыңыз

іздеу нәтижесі С тегом «Советы диетологов»

Әлем Әлем

Дефицит железа в организме может спровоцировать тягу к сладкому

Диетологи рассказали, о каких проблемах со здоровьем в организме может свидетельствовать увеличение тяги к сладкому Ограничение потребления сахара является распространенной рекомендацией от диетологов, передает сайт Известия. При этом отмечается, что сахар, как таковой, вредным не является, однако сахаросодержащие продукты часто являются частью перекуса и приводят к превышению дневной нормы калорий, что вызывает увеличение веса. Поэтому важно контролировать количество и качество пищи. Сладости...

Әлем Әлем

Диетологи поделились советами для худеющих

Людям сидящим на диетах следует обратить внимание на зеленый чай, так как в составе напитка есть кофеин, который придает бодрости и ускоряет метаболизм Диетологи рассказали, что зеленый чай также полезен тем, что в его составе есть катехины, которые являются антиоксидантами, усиливающими сжигание жира, передает сайт МИР 24 со ссылкой на Eat This, Not That! Исключить следует сладкие кофейные напитки, например мокко со льдом. Специалист советует соблюдать водный баланс и пить больше газированную...