Әлем Ученые выяснили, что для формирования привычки трех недель недостаточно
По словам специалистов, 21 дня не хватает для того, чтобы привыкнуть делать зарядку, есть овощи каждый день или мыть руки Миф о том, что для формирования привычки требуется три недели появился впервые в книге пластического хирурга Максвелла Мальца, передает ...