Әлем Ученые из США нашли способ избавиться от депрессии
В Бостонском медицинском университете выяснили, что йога и дыхательные упражнения помогают справиться с симптомами депрессии Ученые пришли к выводу, что йога поможет при лечении клинической депрессии и большого депрессивного расстройства, передает сайт РИА Новости. Исследование охватило более 30 человек, за которыми наблюдали три месяца. В течение этого времени они занимались йогой. Состояние людей улучшилось спустя месяц. Они говорят, что стали спокойно спать и позитивно настроены на жизнь. Один...