Әлем Какие витамины особенно нужны организму весной, рассказ диетолог
Специалист отметил, что в весенний период желательно употреблять в пищу больше сезонных плодов, так как они выращиваются в естественных условиях Спортивный врач-диетолог и нутрициолог Антон Брыкин перечислил продукты, в которых содержатся все необходимые для организма весной витамины, передает сайт МИР 24. Среди всех фруктов, специалист выделил яблоки, апельсины и авокадо. В яблоках содержатся: Аскорбиновая кислота; Калий; Кремний; Кобальт; Молибден; Медь; Хром. А апельсины являются хорошим источником...